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앞서 말씀드렸지만,
골다공증은 뼈의 쇠약함과 쉽게 부러지는 증상을 일으키는 질환으로,
주로 칼슘과 비타민 D 부족으로 인해 발생합니다.
골다공증의 위험성, 예방 및 관리 그리고 도움되는 야채 등
자세히 살펴보도록 하겠습니다.
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골다공증 이해하기
골다공증은 뼈가 쇠약해지는 골절 위험이 증가하는 질환입니다.
뼈를 약화시키며, 특히 노년층에서 빈번하게 발견됩니다.
골다공증의 주된 원인은 칼슘과 비타민 D의 부족으로
뼈 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소입니다.
골다공증의 위험성
골다공증은 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 '침묵의 질병'으로 불리기도 합니다.
하지만 진행됨에 따라 골절의 위험이 크게 증가하며, 이는 환자의 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
특히 엉덩이, 손목, 척추 골절은 골다공증에서 흔히 발생하는 부위입니다.
골다공증 예방 및 관리, 도움되는 음식들 등 더 자세한 내용은 아래에서 참고하실 수 있습니다.
https://m.site.naver.com/1iI4k
뼈가 쇠약해지고 부러지는 증상 골다공증 이해 및 관리방법
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