아이돌 르세라핌 채원, 연기자 마동석, 가수 크러쉬 도 먹는
한의학 황제의 보약 이라 불리우는 공진당 에 대해
자세히 살펴보도록 하겠습니다.
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공진당의 효능과 복용법
공진당은 한방에서 널리 사용되는 약재로, 여러 질병에 효과적인 성분이 풍부합니다.
무화과나 복숭아와 비슷한 형태를 지니고 있으며, 달콤하고 쫄깃한 맛이 특징입니다.
공진당은 건강에 이로운 성분이 많이 포함되어 있어 다양한 효능을 제공합니다.
공진단은 한방의 3대 명약 중 하나로, 사향, 녹용, 인삼, 산수유, 당귀의 총 5가지 약재로 구성되어 있습니다.
이 약재들은 몸의 기운을 열어주고 기혈 순환을 돕는 효능이 있습니다.
공진단은 중국 원대의 명의 위역림이 만든 처방으로, <세의득효방>이라는 한의서에 기록되어 있습니다.
예로부터 황제에게 진상하던 궁중비방으로, 한방에서 가장 귀하게 여기는 약재들로 조제됩니다.
공진단은 선천적으로 허약하거나 수술, 입원 등으로
체력이 저하된 환자에게 원기를 회복하는 데 도움을 줍니다.
또한, 면역력 강화를 통해 두뇌 발달과 기억력 증진, 갱년기 증상 완화 등의 효과도 기대할 수 있습니다.
복용법으로는 체력 저하가 심하거나 피로가 많은 경우에는 하루 2~3알 복용하고,
건강 관리 목적으로는 하루 1알 복용하는 것이 적절합니다.
공진단은 아침 공복에 복용하는 것이 가장 효과적이며, 소화기관이 약한 경우 주의가 필요합니다.
복용량과 방법은 전문 의료진과 상담하여 결정하는 것이 좋습니다.
공진단 복용 시 주의해야 할 점은 가슴 두근거림이나 어지러움이 발생할 수 있다는 것입니다.
기와 혈의 흐름이 촉진되어 나타나는 일시적인 반응일 수 있습니다.
또한, 몸에 열이 많은 경우에는 얼굴이 화끈거리거나 열이 느껴질 수 있습니다.
이러한 증상이 지속되거나 심해질 경우 한의사와 상담해야 합니다.
공진단은 고급 재료로 만든 보혈 보약으로,
기력이 쇠약하거나 혈액순환이 나쁜 사람들에게 효과적입니다.
그러나 열이 많은 사람이나 위장이 약한 사람에게는
부작용이 나타날 수 있으므로 복용 전에 반드시 주의사항을 확인해야 합니다.
공진단의 복용 시, 성인 기준으로 하루 3환까지 식전 또는 식간에 복용하는 것이 좋습니다.
특히 아침 공복 상태에서 복용하는 것이 바람직합니다.
또한, 공진단은 위장이 약한 사람에게는 부적합할 수 있으며,
복용 후 위장염이나 위궤양 등의 위험이 증가할 수 있습니다.
1개월 정도 복용해도 증상이 개선되지 않으면 복용을 중단해야 하며,
복용 중 다른 약물과의 상호작용에 유의해야 합니다.
혈액응고를 방해하는 약물과 함께 복용할 경우 출혈의 위험이 증가할 수 있습니다.
아스피린이나 와파린, 헤파린 등의 약물과 함께 복용하지 않도록 주의해야 하며,
만성질환을 앓고 있는 경우 의사와 상의하여야 합니다.
공진당은 건강에 좋은 효능을 가진 약재이지만,
과다 섭취 시 복통이나 설사 등의 부작용이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다.
알레르기가 있는 사람이나 임신부는 섭취 전 반드시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
최근 채원은 한 예능 프로그램에 출연해 자신의 ‘영양제 가방’을 소개하며 화제를 모았습니다.
그녀는 “아프고 나서 건강에 관심이 많아졌다”며,
5가지 영양제와 함께 공진단을 챙기는 모습을 보였습니다.
20대 초반의 젊은 아이돌이 공진단을 소지하는 모습은 생소하지만,
채원 외에도 공진단을 통해 건강관리를 하는 연예인들이 많습니다.
가수 크러쉬는 건강을 위해 매일 공진단을 복용한다고 밝혔으며,
배우 마동석 역시 공진단을 체력 비결로 언급했습니다.
공진단은 한의서 '시제백일선방'에서 최초로 언급된 한약으로,
노화 방지, 기억력 증진, 기력 회복에 뛰어난 효과를 보입니다.
이 약재는 원나라 황실에 바쳐졌던 ‘황제의 보약’으로도 잘 알려져 있습니다.
동의보감에서는 공진단이 간을 치료하는 약으로, 혈색이 없고
근육이 늘어지거나 눈이 어두울 때 사용된다고 기록되어 있습니다.
공진단의 주요 성분인 녹용, 당귀, 산수유는 각각 면역력 향상, 보혈 효과, 신장 강화 효과를 지니고 있습니다.
더 자세한 정보는 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다.
https://m.site.naver.com/1w71v
르세라핌 채원, 연기자 마동석, 크러쉬도 먹는 공진당 효능
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